Gentle Flow + Yoga Nidra IM STUDIO

Yoga

Klasse

@ Yoga Elements Hamburg

Level

Alle Levels

GENTLE FLOW entspannend. stärkend. nährend. Gentle Flow Klassen sind sanfte Vinyasa Flow Klassen, die einen besonders nährenden Charakter haben und am Ende mit ein, zwei Yin Yoga Übungen und 10-15min Yoga Nidra zur Endenspannung ausklingen. Gut für die Mittagspause, Anfänger und alle Level geeignet.

YOGA NIDRA beruhigend. erholsam. erfrischend. Yoga Nidra bedeutet 'psychischer Schlaf' und ist eine Form der Tiefen- Entspannung, deren Wirkungen über die gewohnte Vorstellung von Entspannung hinausgeht. Körperliche, geistige und seelische Aktivitäten kommen zur Ruhe. Das bringt Erholung und Frische für den Körper und das Gehirn in einen Zustand vollbewusster Ruhe.

Datum

Dienstag, 30. Juni 2020

Uhrzeit

12:00 - 13:00

(60 min)

Ort

Falkenried 42, 20251 Hamburg

Lehrer:in

Silja

Über

Vinyasa Yoga // Hormon Yoga // Yoga Nidra dynamisch. fließend. nährend. Einflüsse: Ashtanga Yoga, Spirit Yoga, Hormonyoga, Sivananda Yoga, TCM Silja ist ausgebildete Vinyasa Flow Yoga Lehrerin (500 RYA), Hormonyoga Lehrerin und Shiatsu Praktikerin (GSD anerkannt). Sie lernte bei bei Heather Elton und Emil Wendel in Indien, bei Patricia Thielemann, Spirit Yoga Berlin und Hormonyoga-Therapie bei Dinah Rodrigues und ist Autorin von "Yoga für die Hormon-Balance" und 'Zyklus Yoga'.

Preise

12,00 €	Probestunde	Schnupperangebot
30,00 €	3er Karte Probestunde	Schnupperangebot
0,00 €	Urban Sports Club
12,00 €	Einzelkarte Schüler-/Studenten Rabatt
16,00 €	Einzelticket
18,00 €	Einzelkarte Studio
85,00 €	5er Karte Studio
155,00 €	10er Karte Studio

Anbieterinfos

Yoga Elements Hamburg

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.