Präsenzteilnahme Pilates / Funktionelles Training
Pilates
Klasse
@ Margret Stürz - Raum für Bewegung und Behandlung
Hier eine Auswahl der Trainingseffekte:
- Erhalt und Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit
- Vorbeugen von Rückenbeschwerden und Haltungsverfall
- Schulung des Körpergefühls bzw. der Wahrnehmung des Körpers
- ein Training, das präventiv und / oder rehabilitativ, gelenkschonend wirkt
- eine Kombination aus Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Dehnung
- ein Training mit oder ohne Kleingeräte und mit mentaler Kontrolle bei den Ausführungen der Übungen
- erzielen einer allgemeinen Fitness
Datum
Montag, 2. August 2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30
(60 min)
Ort
Moltkestraße 56, 20253 Hamburg
Lehrer:in
Margret
Preise
12,00 € | Probestunde | Schnupperangebot |
150,00 € | 10er Karte | |
55,00 € / month | Monatsbeitrag 60 Min. | Membership |
80,00 € / month | Flatrate | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Präsenzteilnahme Pilates / Funktionelles Training
Datum
Montag, 2. August 2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30
(60 min)
Margret
Lehrer:in