PRÄNATAL-YOGA - ONLINE

Yoga für Schwangere

Klasse

@ Ekatra Yogastudio Erfurt

Level

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Schwangerschaftsyoga / Pränatal-Kurse

Pränatal-Yoga kann in jedem Schwangerschaftsdrittel praktiziert werden. Die Übungen richten sich speziell an deine Bedürfnisse: Egal, ob du körperliche Beschwerden lindern magst, Kraft und Energie für die bevorstehende Geburt tanken oder dir einfach nur bewusst Zeit für dich und dein Baby nehmen möchtest. Im Yoga wird nicht nur deine Muskulatur, sondern auch deine Körperwahrnehmung und Intuition für die Geburt gestärkt. In meiner Klasse konzentrieren wir uns u. a. auf die Mobilisation der Wirbelsäule und des Beckens, die Kräftigung der Bein- und Rückenmuskulatur sowie Entspannungs- und Atemübungen.

Ab April findet die Yoga Stunde auch im STUDIO statt.

Namasté Tatjana

Datum

Mittwoch, 26. Januar 2022

Uhrzeit

19:00 - 20:00

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Tatjana

Über

Tatjana: Urberlinerin, harmoniebedürftige Optimistin, hoffnungslos reiseverrückt und Yoga als wichtiges Puzzleteil zum Glücklichsein erkannt. Die Leidenschaft zum Yoga wurde 2015 auf Sri Lanka geweckt und hält bis heute unverbesserlich an. Der Herzenswunsch, eine Ausbildung in diesem Bereich zu absolvieren wuchs stetig. Gedacht, gesagt, getan - in Rishikesh, am Fuße des Himalayas, 2018 durch indische Gurus im Ashtanga/Vinyasa Yoga ausgebildet und fortan mit Freude selbst unterrichtend. Ergänzt wurde die Ausbildung um die Pränatal-Weiterbildung in Wiesbaden - Mobilisation und Kräftigung zur Geburtsvorbereitung für Schwangere.

Ausbildung

Ashtanga/Vinyasa Yoga

Preise

5,00 €	Probestunde Online	Schnupperangebot
10,50 €	Online-Live-Klasse
80,00 €	5-er Karte
159,00 €	10-er Karte
169,00 €	10-er Karte verlängert
29,00 € / month	ABO STUDENT	Membership
39,00 € / month	ABO STUDENT PLUS+	Membership
44,00 € / month	ABO ONLINE PUR	Membership
49,00 € / month	ABO EKATRA MINI	Membership
75,00 € / month	NEU! ABO EKATRA MIDI	Membership
85,00 € / month	ABO FLAT - ALL IN	Membership

Anbieterinfos

Ekatra Yogastudio Erfurt

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

1 Stunden vor Kursbeginn kannst du stornieren.