Matwork Pilates

Spirit Pilates
at 29/09/2022 18:15-19:15 o'clock (60 min)
Address: Laufgraben 16, 20146 Hamburg
Price: 0.00 €
Online registration is not possible

About

Das effiziente & dynamische Pilates Matwork Training kräftigt, dehnt und mobilisiert deinen Körper. Dabei werden auch Pilates-Kleingeräte wie die Pilates-Rolle, Softball, Circle oder Gewichte eingesetzt, was bei den Übungen neue Bewegungsdimensionen ermöglicht. Im Vordergrund steht die Stärkung der Tiefenmuskulatur um deine Haltung, Stabilität und dein Körpergefühl zu verbessern. ​ Ausgewogene und ruhige Übungen mit einer abgestimmten Atmung bringen Körper und Geist in perfekten Einklang zueinander und beeinflussen das Körpergefühl positiv.

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Trainer

Laura

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.