Vinyasa (flow) Yoga

Vinyasa Yoga

Klasse

@ element yoga

Level

Intermediate

In diesem offenen Kurs üben wir Vinyasa Yoga (Level 1-2), ein Yoga-Stil, der sich dadurch auszeichnet, daß er die traditionellen Hatha Yoga Haltungen in fließender und energetisierender Form aufeinander aufbaut und miteinander verbindet. So entsteht ein Gefühl von 'flow' und der Verstand kann gut 'abschalten'. Übungen für die Atmung und Entspannung stehen ebenso im Fokus. Der Kurs ist geeignet für Anfänger mit Vorkenntnissen (Level 1) und Fortgeschrittene (Level 2). Du kannst jederzeit in diesen Kurs einsteigen. Solltest Du noch nie Yoga praktiziert haben, raten wir dazu, zunächst den Einsteiger Kurs zu buchen. Wenn Du unsicher bist, welcher Kurs zu Dir passt, halte gerne jederzeit telefonisch oder per email mit uns Rücksprache.

Datum

Freitag, 18. September 2020

Uhrzeit

09:30 - 11:00

(90 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Julia

Über

Yoga ist eine Reise zu sich Selbst. Gerne zeige ich Dir den Weg !

Ausbildung

Im Kindesalter zunächst 10 Jahre Ballett, dann seit dem Jugend Alter regelmäßige Yoga Praxis zunächst ca. 15 Jahre Hatha Yoga unter Anleitung des renommierten Yogalehrers Stefan Paff in Essen. Seit 2006 zusätzliche Vinyasa Yoga Praxis und Ausbildung als Vinyasa Yoga Lehrerin nach den intern. Richtlinien der Yoga Alliance sowie Kinderyogalehrer Ausbildung (250 Stunden) bei der Yoga Akademie Bannenberg. Zahlreiche Fortbildungen, u.a. auch auf dem Gebiet der Meditation und Klangschalenmassage.15 Jahre Erfahrung als Yogalehrende und Inhaberin von element yoga Essen. Seit 2020 zudem ganzheitliches Coaching im Personal Training.

Preise

12,00 €	1 Schnupperstunde	Schnupperangebot
33,00 €	3x Schnuppern	Schnupperangebot
0,00 €	Hansfit (nur für Mitglieder von Hansefit)
0,00 €	Urban Sports (nur für Mitglieder von Urban Sports)
13,00 €	Online live/ Video Karte
20,00 €	Einzel-Karte
90,00 €	5er-Karte (90 min-Kurs)
155,00 €	10er-Karte (90 min-Kurs)
59,00 € / month	monatlich Flex 4	Membership
79,00 € / month	monatlich Unlimited	Membership

Anbieterinfos

element yoga

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Du kannst Deine Anmeldung kostenfrei bis zu 3 Stunden vor dem Kurs stornieren. Danach wird die volle Kursgebühr berechnet.