ONLINE - Vinyasa Yoga - Morgenroutine für einen guten Start in den Tag
Yoga
Klasse
@ KarmaCouch. Yoga & Entspannung
Level
Alle Levels
Dieser Yoga Flow vereint alles, was du morgens nach dem Aufstehen brauchst: Bewegungen in alle Richtungen, Kraft für den ganzen Körper und eine schöne kleine Entspannungseinheit am Ende. Du holst dir genau die Energie, die du morgens gut gebrauchen kannst. Nach diesem Yoga Flow bist du bereit für alles, was dein Tag dir zu Füßen legt. ;-)
Inhalt: - Mini Intro (0:00) - Vinyasa Yoga Flow (0:25)
Yogastil: Vinyasa Flow Yoga Dauer: 25 Minuten Level: 1-2 Hilfsmittel: evtl. Blöcke und eine Kuscheldecke für Shavasana Drehort: Yogaraum im KarmaCouch Yogastudio
Für wen ist diese Session? Diese Yogasession ist genau das Richtige für dich, wenn du morgens nicht gerade wie ‚angeknipst‘ aus dem Bett hüpfst, wenn du dir eine Yoga-Morgenroutine wünschst, die alles in sich vereint, was du brauchst, wenn du gerne mit mehr Energie in deinen Tag starten möchtest oder wenn du deinen Tag mit einer dicken Portion Achtsamkeit und mit etwas Gutem für dich starten möchtest. Ein bisschen Puls und Atem wirst du auch kriegen, los geht's!
<p>Disclaimer: - Bitte übe nur Yoga, wenn du sportgesund bist. Auch wenn du chronische Krankheiten, kürzlich OPs, akute Infekte hast, sprich im Zweifel vorher mit der Ärztin deines Vertrauens und hole dir grünes Licht von ihr. Wenn du schwanger bist und jetzt mit Yoga beginnen möchtest, warte damit bitte bis nach deiner Schwangerschaft oder besuche Live Kurse, die extra für Schwangere bei dir vor Ort angeboten werden. - Bitte beende jede Position, in der du stechenden Schmerz spürst oder dich sonstwie unwohl fühlst. Du darfst dich gerne fordern, aber dabei respektierst du immer deine Grenzen. Und das ist sooo YOGA von dir!
Datum
Freitag, 3. Juli 2020
Uhrzeit
00:00 - 23:59
Room
ONLINE
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Rieke
Über
Ausbildung
Preise
8,00 € | Online-Schnupper-Pass (15 Tage - 8 Euro) | Schnupperangebot |
6,50 € | Einzelticket | |
15,00 € | Online Monats-Pass |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Absage bis 30 Minuten vor Beginn. ACHTUNG: - On Demand-Kurse, die du für den Buchungstag buchst, können nicht mehr storniert werden. - Für die ganz neue Funktion Onlinekurse brauchst du die aktuellste Version der App! Bitte falls nötig ein Update machen.
ONLINE - Vinyasa Yoga - Morgenroutine für einen guten Start in den Tag
Datum
Freitag, 3. Juli 2020
Uhrzeit
00:00 - 23:59