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Funktionelles Training

Klasse

@ FT BOX | #GroupFitness

Level

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Functional Training oder auch funktionelles Training bedeutet, dass mehrerer Muskeln oder Muskelgruppen in einer Bewegung gleichzeitig trainiert werden. Deshalb wird in diesem Workout der Körper mit abwechslungsreichen freien Übungen und sehr variablen Equipment ganzheitlich fit gemacht. Effektive Ganzkörperübungen bauen mehr Muskeln auf, verbrennen zeitgleich mehr Fett, straffen Deinen Körper und machen einfach mega Spaß!

Ziel: Optimierung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, Prophylaxe von Sport- und Alltagsverletzungen. Nebeneffekt: schöner Körper!

Datum

Freitag, 3. Februar 2023

Uhrzeit

18:00 - 19:00

(60 min)

Room

FT - AREA

Ort

Von-Eichendorff-Straße 61, 86911 Dießen am Ammersee

Lehrer:in

Michele

Ausbildung

Personaltrainer BSA Fitnessfachwirt IHK Fitnesstrainer A-Lizenz Fitnesstrainer B-Lizenz Ernährungstrainer B Lizenz Ernährungscoach B-Lizenz Functional Trainer Physio-Fitnesstrainer FIVE Basic Trainer für Cardiofitness Trainer für Sportrehabilitation Gesundheitstrainer Ersthelfer

Preise

20,00 €	SCHNUPPER-WOCHE	Schnupperangebot
0,00 €	PROBETRAINING \| Drop in - FOR FREE
20,00 €	DROP IN - Einzelstunde
90,00 €	5er Karte Group Fitness
150,00 €	10er Karte Group Fitness
270,00 €	20er Karte Group Fitness
49,00 € / month	%\| Group Fitness BASIC \| 12M	Membership
59,00 € / month	%\| Group Fitness BASIC \| 6M	Membership
59,00 € / month	Group Fitness BASIC \| 12M	Membership
69,00 € / month	%\| Group Fitness BASIC \|1M	Membership
69,00 € / month	Group Fitness BASIC \| 6M	Membership
79,00 € / month	Group Fitness BASIC \|1M	Membership

Anbieterinfos

FT BOX | #GroupFitness

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.