108 Sonnengrüße- Dein perfekter Start ins neue Jahr

108 Sonnengrüße

der perfekte Start ins neue Jahr 

Montag, 01.01. 2025 15h00- 18h00 mit Katja 

Der Sonnengruß bringt die tiefe Demut und Dankbarkeit vor der Sonne und der Schöpfung zum Ausdruck. Noch dazu ist der Sonnengruß eine der effektivsten Übungsreihen aus dem Yoga. Die Asanas gehen, geführt von der Atmung, in einen harmonischen Bewegungsablauf über, der uns Kraft und Stärke für unseren Alltag schenkt und die Energie wieder zum Fliessen bringt. 

Wir werden genau 108 Sonnengrüße praktizieren. 108 ist eine heilige, magische Zahl. Die Kombination von 108 und dem Sonnengruß wird für Dich ein sehr kraftvolles Ritual sein. Es gibt Dir Kraft und lässt den Glauben an dich wachsen, dass Du alles schaffen kannst, was Du möchtest. Du kannst es zur Reinigung nutzen und frisch gereinigt in Dein Jahr 2025 gehen. 

Wir praktizieren und tragen uns gemeinsam durch diese 108 Sonnengrüße. Der Workshop ist für Anfänger mit Sicherheit in der Abfolge des Sonnengrußes , sowie Fortgeschrittene geeignet. 

Anmeldung bitte bis 30.12.

Ort: Studio Bamboo II