Yoga, Meditation & Entspannung
Meditation
Klasse
@ Yoga in Hildesheim
Einfach mal Körper und Geist zur Ruhe kommen und die Seele baumeln lassen. Meditation ist in aller Munde. Und mittlerweile ist sogar wissenschaftlich bewiesen, wie sie sich positiv auf die Gesundheit (körperlich und mental) auswirkt. Ein paar sanfte Bewegungen und Atemübungen vorab um bequem sitzen zu können und aufmerksam zu sein. Dann leite ich Dich mit verschiedenen Techniken in die Meditation. Am Ende kannst Du Dich noch in eine tiefe Entspannung sinken lassen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation.
Datum
Dienstag, 21. Februar 2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30
(60 min)
Ort
Richthofenstraße 29, 31137 Hildesheim
Lehrer:in
Anja
Preise
10,00 € | Schnupperstunde | Schnupperangebot |
29,00 € | Schnupper-Monat | Schnupperangebot |
0,00 € | Hansefit | EGYM | movearound | |
19,00 € | Einzelkarte | |
150,00 € | 10er-Karte (60 Minuten) | |
150,00 € | Präventionskarte (60 min) | |
175,00 € | 10er-Karte (90 Minuten) | |
175,00 € | Präventionskarte (90 min) | |
79,00 € / month | Flexi-Mitgliedschaft | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
Bei Stornierung bis 4 Stunden vor dem Termin wird die Einheit gutgeschrieben. Du kannst auch unterhalb dieser Frist über die Eversports App den Termin stornieren, um Deinen Platz für eine andere Person frei geben.
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Yoga, Meditation & Entspannung
Datum
Dienstag, 21. Februar 2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30
(60 min)
Anja
Lehrer:in