LIVESTREAM aus dem Studio *Barre Workout*

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Deine Mitte
at 29/09/2022 19:45-20:45 o'clock (60 min)
Price: from 29.90 €
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Prices

29.90 € / monthOnline Flatrate Online und Videothek  
69.90 € / monthMembership FlexOnLive Studio, Online, Videothek  

About

Du benötigst für die Class einen Stuhl, ein Handtuch und eine Matte und ggf zwei kleine Gewichte oder 0,5l Flaschen.

Barre Workout ist als Ganzkörper-Workout zu verstehen, welches sich an Übungen und Bewegungen aus dem klassischen Ballett orientiert, und ergänzende Elemente aus dem Pilates und Yoga vereint. Das Training beinhaltet zudem fasziale Komponenten wie federn, hüpfen und schwingen, die sich positiv auf das Bindegewebe auswirken können.

Barre Workout wird überwiegend im Stehen unter Zuhilfenahme des Ballettbarrens als Trainingsgerät ausgeführt und über Trainingsgeräte wie kleine Gewichtsbälle, Therabänder, sowie Faszienrollen und -Bällen bereichert.

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer

Jasemin
Meine Unterrichtsschwerpunkte liegen in der individuellen und anatomisch sinnvollen Arbeit mit dem Körper und darin, meine Begeisterung für Yoga & Pilates an meine Schüler weitergeben zu dürfen. In den letzten knapp 20 Jahren meiner Tätigkeit im Gesundheits- und Bewegungsbereich, hat es mich immer mehr begeistert, dass Yoga, aber auch Pilates große Veränderungen physiologischer, aber auch emotionaler Natur bewirken können.

Cancellation conditions

Die Stunde kann bis zu 8h vor Beginn kostenfrei storniert werden. Danach wird die Stunde egal aus welchem Grund storniert wurde berechnet. Es kann aber eine Ersatzperson gestellt werden,welche Ihre Daten gemäß COVID Auflagen hinterlegen muss.