Happy Hips - Kraft und Geschmeidigkeit

Online stream
Insight Yoga
On 31/03/2020 19:00 o'clock
Price: from 5.00 €

About

Glückliche Hüften - glückliches Ich? Vielleicht nicht ganz - aber wenn es in den Hüften knirscht und reibt dann macht Bewegung keinen Spaß mehr. Daher werden wir uns in der heutigen Yogastunde ganz dem Hüftbereich widmen und nach einigen Sonnengrüßen zum Aufwärmen in einige Dehnungs-und Kräftigungshaltungen für den Hüftbereich hineinfließen lassen. Diese Übungen sind ideal um den Beckenboden zu kräftigen, dir Flexibilität und Mobilität im Hüftbereich zu verbessern und deine Hüften langfristig gesund zu erhalten. Wichtig: Bei Problemen oder künstlichen Hüftgelenken unbedingt erst einen Arzt konsultieren!

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings / activities”. With a click on “Now to the online stream” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • All participants are able to see the video transmission of other participants. If you do not want to show yourself or the personal environment in which you take part in the online class, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher

Julia

Prices

  • Einzelticket Yoga-Einheit Livestream • 5.00 €
  • Single ticket • 5.00 €
  • Wochenticket Online Yoga Livestream • 15.00 €

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.