In Balance
Fitnessstudio
Klasse
@ la Primavera Studio für Fitness, Sport & Prävention
Gleichgewichtstraining bringt enorm viele Vorteile mit sich. In dieser Stunde verbessern wir unsere Feinmotorik, Reaktionszeit, Konzentrationsfähigkeit und die Fokussierung auf unsere Körperwahrnehmung. Wir erhöhen unsere Ausdauer und Fähigkeit mit Disbalancen umzugeben. Unsere Gelenke, Sehnen, Bänder und Muskeln werden im gesamten Körper gestärkt. Gleichzeitig können Rückenschmerzen und Fehlhaltungen reduziert werden. Auch eignet sich dieses Workout hervorragend nach Verletzungen um eine gesunde Fitness zu erlangen. Ein schönes, ruhiges aber dennoch sehr anspruchsvolles Training.
Datum
Donnerstag, 19. Mai 2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45
(45 min)
Room
Online Workout
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Annette
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
In Balance
Datum
Donnerstag, 19. Mai 2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45
(45 min)
Annette
Lehrer:in