Hip Hop Vinyasa with Jonah Kest

Kreativ – Spielerisch – Erforschend Unsere internationalen Lehrer können hier aus dem Vollen schöpfen. Wir orientieren uns am kraftvollen Ashtanga Yoga und bedienen uns in der weiten Welt des Yoga. Ansätze aus anderen Yoga Stilen werden hier erforscht und miteinbezogen.

In diesen Klassen widmen wir uns u. a. Themen wie Armbalancen, Rückbeugen und Pranayama (Atemtechniken).

Dich erwartet eine ausgewogene und unterhaltsame Praxis mit einer Prise Exotik.