Faszientraining

Fitness

Klasse

@ Gesundheitszentrum am Ostring

Level

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Faszien durchziehen den ganzen Körper, geben ihm Beweglichkeit und Form. Wir möchten diese bindegewebigen Strukturen gezielt mit einem eigens dafür konzipierten Programm ansprechen. Werde elastisch und geschmeidig durch dynamische, dreidimensional durchgeführte Dehnungsübungen. Nutze den Energiespeicher der faszialen Strukturen, um sich kraftvoller und effektiver zu bewegen. Lerne die Blackroll richtig zu nutzen, um den Flüssigkeitsaustausch der Faszien anzuregen.

Datum

Dienstag, 7. Februar 2023

Uhrzeit

18:00 - 18:50

(50 min)

Ort

Rintheimer Straße 90, 76131 Karlsruhe

Lehrer:in

Ana

Über

Ana Medeci ist Kursleiterin im Faszientraining und studiert Sport an der PH. Als ehemalige Kampfsportlerin kann sie auf reichlich Bewegungserfahrung und Körperwahrnehmung zurück greifen. In ihren abwechslungsreichen Stunden wird der ganze Körper trainiert und es herscht stets gute Stimmung.

Ausbildung

Bachelor of Arts in Ausbildung DOSB Trainer C Faszientrainer

Preise

17,00 €	Einzelticket
17,00 €	Drop In
18,00 €	Schnupperpaket: Paket mit 3 Einheiten
86,00 €	Personaltraining (online oder vorOrt)
249,00 €	Personaltraining 3er Karte
799,00 €	Personaltraining 10er Karte
49,00 € / month	Monatskarte Gymnastik (Flatrate inclusive!)	Membership

Anbieterinfos

Gesundheitszentrum am Ostring

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.