Online Yoga for Everybody
Hatha Yoga
Klasse
@ Yogalounge Herrenberg
Level
Alle Levels
Kraft in der Muskulatur - Stärke im Geist - Entspannung im Körper: Gutes für Körper, Geist und Seele
Nach einer kleinen Einstimmung sowie einer Aufwärmphase werden verschiedene Asanas und Pranayama (Körperübungen und Atemübungen) geübt, die deinen Körper flexibel machen und die Muskulatur stärken. Die Dehnungen für Schulter, Nacken und Rücken sorgen dafür, dass Verspannungen vorgebeugt werden bzw. nachlassen. Die Bauch- und Rumpfübungen zentrieren dich und stärken deine Mitte , die Koordinations- und Balanceübungen halten dich im Gleichgewicht.
Die Übungen werden in verschiedenen Variationen angesagt, so dass jeder Teilnehmer sanft oder fortgeschrittener üben kann. Es gibt immer verschiedene Variationen. Du konzentrierst dich auf deinen Körper und dein Kopf wird frei. Herrlich !
Hinweise zur Online - Buchung: Lade dir vorher das für dich kostenlose Übertragungsprogramm 'Zoom.us' herunter.
15 Minuten vor Beginn der Aktivität ist der Zugang zur Online-Übertragung verfügbar.
Diesen findest du in deinem Online-Profil unter “Meine Buchungen/Aktivitäten”. Mit einem Klick auf “Jetzt zum Online Stream” wirst du auf die entsprechende Seite weitergeleitet und du bist online dabei!
Alle Teilnehmer können die Video-Übertragung anderer Teilnehmer sehen. Wenn du dich selbst, oder das persönliche Umfeld/die Umgebung, in der du an der Online-Klasse teilnimmst, nicht zeigen möchtest, kannst du die Kamerafunktion deaktivieren oder die Kamera abdecken. Der Name, den du beim Betreten des Online-Meeting-Raums angibst, wird anderen Teilnehmern angezeigt. Du kannst deinen Namen aber jederzeit gerne anpassen (z.B. nur die Initialen angeben).
Haftungsausschuss: Da wir dir (wie sonst selbstverständlich) in den Online-Kursen nur bedingt Impulse und Korrekturen geben können und auch deine Yogauntensilien (rutschfeste Matte,...) nicht prüfen können, nimmst du komplett auf eigenen Verantwortung teil. Eventuell ist Rücksprache mit dem Arzt zu halten. Der Kursleitende ist vorher über eventuelle Einschränkungen zu informieren.
Datum
Mittwoch, 8. Februar 2023
Uhrzeit
09:00 - 10:15
(75 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Ute
Über
Ausbildung
Preise
60,00 € | Schnupper - Abo 1 Monat unbegrenter Yoga - Spaß | Schnupperangebot |
12,00 € | Einzelticket | |
33,00 € | Schnupper-Ticket 3 Termine | |
36,00 € | Osternest - Angebot 2024 | |
50,00 € | Online - Kurs 5 x | |
75,00 € | 5 x Verlängerungskurs (gültig 8 Wochen) | |
87,50 € | 5 er Karte (gültig 3 Monate) | |
100,00 € | Online - Präventionskurs 10 Wochen (alle Online-Kurse) | |
120,00 € | Online - Präventionskurs 12 Wochen (alle Online-Kurse) | |
120,00 € | Mama-Fitness-Ticket (für Mamas Flexibilität) | |
145,00 € | 10 - er Kurs (für alle Wochenkurse, gültig 12 Wochen) | |
170,00 € | 12 - er Kurs (für alle Wochenkurse, gültig 14 Wochen) | |
170,00 € | 10 er Karte (gültig 6 Monate) | |
50,00 € / Monat | Flat weekly | Membership |
50,00 € / Monat | Good morning Flat | Membership |
75,00 € / Monat | Flat unlimeted - Unlimitierter Kursbesuch | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Bitte habe Verständis, dass du diesen Kurs nur bis 15 Stunden, also freitags bis 18.00 Uhr vorher stronieren kannst. In den meisten anderen Studios ist die Stornierungsfrist 24 Stunden.
Der Kurs wird automatisch freitags um 18.00 Uhr abgesagt, sollte die Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen nicht erreicht werden. Dann könntest du noch freitags um 19.00 Uhr ins Ashtangayoga. Der stornierte Termin wird dir natürlich wieder gut geschrieben.
Online Yoga for Everybody
Datum
Mittwoch, 8. Februar 2023
Uhrzeit
09:00 - 10:15
(75 min)