Onlineklasse Yoga zur Rückbildung

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zeit.raum
at 08/04/2021 09:30-10:00 o'clock (30 min)
Price: 0.00 €

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Mit dieser 30-minütigen Einheit wollen wir allen frisch gebackenen Mamis den Start in die Bewegung erleichtern. Der Fokus liegt ganz auf den Mamas und wir bauen schrittweise wieder die Kraft auf, stärken den Beckenboden und schenken der Wirbelsäule angenehme Bewegungen.

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  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher

Martina
Martina Geistlinger hatte früher immer wieder Yogastunden besucht, doch richtig kennen und lieben gelernt hat sie es in der ersten Schwangerschaft. Damals diente es ihr als tolles Mittel um zur Ruhe zu kommen, die innere Stimme besser wahrnehmen zu können und natürlich um den Körper fit zu halten. Aus voller Begeisterung und Neugierde beschloss sie noch tiefer in die Yoga-Materie einzutauchen und während der Karenz die Ausbildung zur Yogalehrerin zu beginnen. In der Freizeit verbringt Martina die Zeit mit ihrer Familie und Freunden, am liebsten beim Klettern, Schwimmen und Skifahren. Hauptberuflich beschäftigt sie sich mit der Forschung im Bereich molekularer Biologie. Die Begeisterung für die Naturwissenschaft schwingt beruflich und privat immer ein bisschen mit.

Cancellation conditions

Bitte bis am Vortag 20 Uhr an bzw. abmelden. Dankeschön!