Männer-Yoga Online-Training Live (Zoom)

Yoga für Männer

Klasse

@ Elithera Gesundheitszentrum Rantrum

Level

Alle Levels

Männer Yoga

Mit dem Online-Live Meeting kommen wir direkt zu Dir nach Hause. Unsere Trainerin kann Dich während der Stunde sehen und sich mit Dir unterhalten, vorausgesetzt Du möchtest es. Sonst besteht die Möglichkeit die Kamera und den Ton auch auszuschalten. Anders als bei aufgenommenen Video's kann die Trainerin direkt auf Fehlhaltungen und korrekte Ausführung hinweisen, um falsche Bewegungsführungen zu vermeiden. Bei uns ist immer eine fachkundige Live-Trainerin über Zoom für Dich da.

Hier kannst du allein unter Männern Yoga kennenlernen und praktizieren. Beim Yoga geht es um Flexibilität,Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Yoga ist nicht nur was für Frauen sondern auch für Männer, die etwas für Ihre Gesundheit machen möchten. Hier werden werden wir mehr den dynamischen und konditionellen Yogastil praktizieren. Verschiedene Asanas werden in einer fließenden Bewegung zusammengesetzt. Durch diese festgelegten Abfolgen und Synchronisierung mit dem Atem entsteht eine Flow -Wirkung. Mit Yoga kann also ein gutes Gegengewicht zu einem stressigen Alltag gesetzt werden und eine entspannende Wirkung erzielt werden und deinen Geist stärken. Gleichzeitig deine Ausdauer fordern und verbessern.

Datum

Freitag, 21. Januar 2022

Uhrzeit

18:00 - 19:15

(75 min)

Room

Großer Kursraum

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Silke

Über

Geschäftsführerin & Kursleitung vom Elithera Gesundheitszentrum Rantrum Yogalehrerin - Yin Yoga Lehrerin - Pilateslehrerin - Rehasport Leitung - Yogatherapie Module 200h - Les Mills Trainer Bodybalance -Vinyasa Power Yoga - Kapow Instruktorin 2009 startete die gelernte Friseurin als Bürokraft bei Ihrem Lebenspartner Jörg Hinrichsen. Zunächst war es ihre Aufgabe, Abrechnungen und Termine des freien Mitarbeiters zu managen. Später nach Gründung der Physiotherapie Rantrum (jetzt Elithera Gesundheitszentrum Rantrum) kamen Terminvergabe, Kassenabrechnungen, Kassenführung und Praxis-Management dazu. Dies alles neben den Aufgaben als Mutter von 2 Kindern. Ab 2014 hat Silke Ihr Hobby den Sport zum Beruf gemacht und arbeitet jetzt als Kursleitung im Elithera Gesundheitszentrum Rantrum. Ihr Motto: "Träume nicht Dein Leben, sondern lebe Deinen Traum!" Nur wer sich auf den Weg macht, wird neues Land entdecken. (Hugo von Hofmannsthal)

Ausbildung

Silke hat Ihre Lizenz als Übungsleiterin im Rehabilitation Sport in Orthopädie am im Dezember 2014 erhalten. Sie ist ausgebildete DTB- Pilates Trainerin seit Februar 2016 und hat im gleichem Jahr eine Ausbildung zur Kapow Instruktorin absolviert. Im Jahre 2017 hat Silke Jacobsen die Leidenschaft zu Bodybalance von Les Mills entdeckt und ihren Instructor gemacht. Im Frühling 2020 (mitten in der Corona-Pandemie) absolvierte Silke das letzte Modul Ihrer 500 Stunden-Ausbildung zur anerkannten Hatha-Yoga-Lehrerin. Zwischendurch belegte sie eine Reihe von Zusatzausbildungen für das therapeutische Yoga, Yin Yoga, Yoga für Schwangere, Yoga für Kinder und Vinyasa Power Yoga.

Preise

8,00 €	Schnupperticket Yoga für Männer 75 min	Schnupperangebot
10,00 €	Einzelticket
10,00 €	Einzelkarte Yoga für Männer 75 min
49,00 €	Monatskarte All-In
50,00 €	5er Karte Yoga für Männer 75 min
95,00 €	10er-Karte Yoga für Männer 75 min
147,00 €	Monatskarte 3 Monate All-In
47,00 € / month	24 Monate Elithera-Mitgliedschaft	Membership
48,00 € / month	12 Monate Elithera Mitgliedschaft	Membership
48,50 € / month	6 Monate Mitgliedschaft	Membership

Anbieterinfos

Elithera Gesundheitszentrum Rantrum

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.