BREATHE AND HOLD (Hatha Yoga)

Yoga Rebellion
On 04/16/2019 10:00 o'clock
Address: 131 Seestraße -, 13353 Berlin
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About

Das Wort 'Hatha' kann auf zwei Arten übersetzt werden: als 'willentlich' oder 'kraftvoll' oder als Yoga der Aktivität, und als 'Sonne' (ha) und 'Mond' (tha), der Yoga des Ausgleichs.Hatha-Übungen sind darauf ausgerichtet, Körper und Geist in Vorbereitung auf die Meditation auszurichten und zu beruhigen.

Teacher

Antonia
Yoga schlich sich in mein Leben als ich Teenager war ein und wurde schnell zu einer täglichen Praxis und Lebensweise. Ich lebte 2014 in Athen, Griechenland, und verliebte mich in Anusara Yoga, was mich dazu führte, Yoga in Berlin zu unterrichten und international zu reisen. Anusara Yoga (eine moderne Schule des Hatha Yoga) kombiniert die tantrische Philosophie mit den universellen Prinzipien der Ausrichtung und sucht nach einem Gleichgewicht zwischen Kraft und Leichtigkeit. Mein Unterricht ist für alle Stufen offen. Yoga sneaked its way into my life as a teenager, and quickly became a daily practice and way of life. Living in Athens, Greece in 2014, I fell in love with Anusara Yoga, which lead me to teaching Yoga in Berlin and while traveling internationally. Anusara Yoga (a modern school of Hatha Yoga) combines the Tantric philosophy with the universal principles of alignment, seeking a balance between strength and ease. My classes are open to all levels.

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.