Vinyasa Level 2 - vor Ort / für erfahrene Yogis geeignet

Vinyasa Yoga

Klasse

@ Rundum Yoga Unterbilk

Wichtige Info zur Teilnahme in den Studios: ab Dienstag 27.07.21 gilt in Düsseldorf die Stufe 2 ( 7-Tagesinzidenz stabil 35,1 -50 ) nach Corona Schutzverordnung. Die Studios bleiben geöffnet aber ihr müsst bitte einen schriftlichen / digitalen Negativnachweis ( Immunisierungsnachweis oder Test nicht älter als 48 h) mitbringen. Die Erlaubnis ist an die 7-Tagesinzidenz geknüpft, daher haltet die Kurspläne im Auge, da sich diese auch täglich ändern können bzw. ihr könnt euch auch immer auf unserer Website unter Yoga Safety First über die aktuelle Situation in den Studios informieren!

Level 2 - Wachse über dich hinaus!

Für Yogis und Yoginis, die spielerisch in komplexere Abläufe und Asanas eintauchen möchten.

Hier können Yogis tiefer in ihre Praxis tauchen. Die sichere Ausrichtung steht im Mittelpunkt, um an schwierigeren Asanas zu arbeiten. Wachse auch einmal über dich hinaus!

Vinyasa Durch äußere Bewegung zur inneren Ruhe kommen. Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Ganzen verbinden. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen miteinander kombiniert, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Im Vinyasa Yoga stehen die Körperhaltungen (Asanas) im Mittelpunkt. Sie fordern dich körperlich wie mental und vermehren deine Konzentration und Achtsamkeit. Vinyasa Yoga ist Meditation in der Bewegung: Während du dich von einer Asana in die nächste begibst, bist du ganz im Hier und Jetzt und kommst in deiner inneren Mitte an. Für: Alle, die sich gerne bewegen und Spaß daran haben, sich körperlich herauszufordern – und dabei auch mal ins Schwitzen zu kommen.

Datum

Samstag, 19. Juni 2021

Uhrzeit

09:00 - 10:30

(90 min)

Ort

Kronenstraße 4, 40217 Düsseldorf

Lehrer:in

Daniel

Über

Die Yogapraxis ist für mich der Weg, die natürliche Harmonie zwischen der Seele und dem Körper wieder herzustellen und ein andauernder Prozess der persönlichen Entwicklung, der uns hilft, unsere physischen und mentalen Begrenzungen zu erkennen, anzunehmen und mit der Zeit zu überwinden. Durch seinen Beruf habe ich viele Gelegenheiten die unterschiedlichsten Yogastile in den USA und in Europa auszuprobieren und zu entdecken. Nach 3 Jahren intensiver und regelmäßiger Praxis, vielen Büchern, internationalen Workshops und Konferenzen war der richtige Zeitpunkt gekommen und ich began meine 200h Ausbildung zum Vinyasa Flow Lehrer im Yogaloft Köln, die ich im Juni 2017 abgeschlossen habe. Der Vinyasa Flow den ich bei meinen Lehrern Sonia Taylor Bach und Dwayne Holliday erlernte, war genau die Schnittmenge aus den Stilen und Traditionen die ich ausprobierte und die mich inspirieren - kreativ, undogmatisch und ehrlich! Mein Unterricht basiert auf einen kraftvollen und dynamischen Flow, bei dem der Atem die Bewegung leitet und in den Asanas zu mehr Stabilität und Leichtigkeit verhilft. Besonders die Übergänge von einer Haltung in die nächste machen meine Praxis zu einem Spiel mit den körperlichen und geistigen Grenzen, Ausdauer, Balance und Flexibilität."

Ausbildung

Yogaloft Köln Vinyasa Yoga 2017

Preise

15,00 €	Newbie - Probestunde	Schnupperangebot
21,00 €	Drop-In Free Choice
189,00 €	10 x Free Choice Card
79,00 € / month	Membership Unlimited - 12 Month	Membership
89,00 € / month	Membership High Flexible - 1 Month	Membership

Anbieterinfos

Rundum Yoga Unterbilk

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Bitte storniere deine Klasse IMMER, wenn du nicht teil nimmst. Ein Yogi von der Warteliste freut sich, wenn ein Platz für ihn frei wird. Eine Rückerstattung erfolgt bis zu 6 Stunden vor Beginn der Klasse.

Wichtig Spätabsagen, also weniger als 6 Stunden vor Beginn der Klasse, können dann nur noch über die Eversports - App getätigt werden!