Pilates Dienstag 19 Uhr - OMline
Pilates
Klasse
@ OM Yeah - Pilates & Yoga
Level
Alle Levels
PILATES - dein sanftes Krafttraining für den ganzen Körper!
Unser Pilates Training zielt auf das bewusste und harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist ab. Die sanfte Trainingsmethode, die trotz geringer Kraftanstrengung sehr effektiv ist, hilft, den alltäglichen Strapazen standzuhalten und sie erfolgreich zu meistern. In sanften und harmonischen Bewegungen werden Atemtechnik, Kraft, Beweglichkeit und Koordination auf ideale Weise entwickelt. Pilates Training hilft dir, deinen Lebensalltag, der oft von einseitigen Körperbelastungen, wie langem Sitzen oder Stehen, Stress und Hektik geprägt ist, besser zu meistern. Folgen wie Rückenbeschwerden, Verspannungen, Müdigkeit und Fehlhaltungen können durch Pilates vermieden werden.
Wir unterrichten Pilates auf der Matte mit dem eigenen Körpergewicht, ab und zu benutzen wir Zusatzgeräte wie den Pilatesball, -ring oder die Pilatesrolle. Falls du das Zuhause nicht hast, kannst du für das Online-Training alternativ mit Kissen, Decken und einem Schal/Gürtel arbeiten. Bitte fürs Online -Training parat haben.
Unser Tipp: Buchen einen festen Kurs über 8 Wochen. Deine besondere Pilates - Zeit nur für dich. Dein Vorteil: Du hast einen festen Termin in der Woche. So kann man den inneren Schweinehund besser überlisten.
Dieser Kurs wird online über Zoom unterrichtet.
Wir freuen uns auf Dich!
Datum
Dienstag, 31. Januar 2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Ina
Über
Preise
12,00 € | Probestunde | Schnupperangebot |
13,00 € | Einzelticket OMLINE | |
18,00 € | Einzelticket Studio | |
88,00 € | 8er Abo - OMline | |
108,00 € | 8er Abo -STUDIO | |
120,00 € | 10er Abo - OMLine | |
160,00 € | 10er Abo - STUDIO |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Diesen Kurs kannst du bis zu 6 Stunden vorher stornieren.
Pilates Dienstag 19 Uhr - OMline
Datum
Dienstag, 31. Januar 2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)
Ina
Lehrer:in