Kontorsion [Level 1]

Dehnung/Flexibilität

Klasse

@ X-Step Berlin

Du wolltest schon immer Spagat können, einen Cheststand oder Handstand-Überschlag? Hier hast du die Möglichkeit dazu! Niemand ist zu alt oder unsportlich um damit anzufangen! Du erlernst korrekte Rückbeugen, Überspagat und vertiefst die Beweglichkeit des gesamten Körpers, von Nacken, über Schulter, oberer Rücken, Wirbelsäule, Hüften und Beine mit aktiven und passiven Dehn-Übungen. Außerdem lernen wir nach und nach diese Beweglichkeit mit Unterarm- und Handständen zu verbinden.

Solltest du noch keinerlei Erfahrung mit Stretching haben, empfehlen wir unseren Stretching Kurs, in dem du Aufwärmtechniken und die Grundlagen erlernst.

Datum

Montag, 20. Februar 2023

Uhrzeit

19:30 - 21:00

(90 min)

Room

Studio 2

Ort

Tempelhofer Ufer 36, 10963 Berlin

Lehrer:in

Luise

Über

Luise ist Mezzosopranistin und Kontorsionistin. Sie studierte in Holland und in Berlin (UdK). Die Mischung aus Gesang und der Kunst des Verbiegens macht Luise zu einer einzigartigen Künstlerin. Seit 2010 trainiert sie Akrobatik und Kontorsion bei verschiedenen LehrerInnen und freut sich, ihr Wissen jetzt bei auch uns in ihren Stretching- und Kontorsionskursen zu teilen.

Preise

18,00 €	█ PROBE \| 1x Premium	Schnupperangebot
25,00 €	Premium \| Einzelticket
92,00 €	Premium \| 5er-Karte [AKTION]
210,00 €	Premium \| 10er-Karte

Anbieterinfos

X-Step Berlin

Bewertungen

4.8

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.