Prenatal Yoga "Kraftvoll" - Level 2
Yoga für Schwangere
Klasse
@ Schwangerschaftsyoga - Dein Onlinestudio für Prenatal & Postnatal Yoga
Hier liegt der Fokus neben der Dehnung auch auf Kraftaufbau im Körper: In dynamischen Yoga Flows kräftigen wir alle Körperbereiche (bis auf den Bauch). Der Kurs richtet sich an Schwangere jeden Trimesters. Wir halten den Körper im Prenatal Yoga bewusst in Bewegung, um auch während der Schwangerschaft nicht an Beweglichkeit zu verlieren und kraftvoll in den Geburtsprozess einsteigen zu können. Die typischen Schwangerschaftsbeschwerden werden durch Prenatal Yoga gelindert, und die bewusste Atmung baut Stress und innere Anspannung ab und lässt deinen Körper zur Ruhe zu kommen. Yoga-Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber keine Grundvoraussetzung.
Datum
Donnerstag, 17. Juni 2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Lehrer:in
Anke
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Prenatal Yoga "Kraftvoll" - Level 2
Datum
Donnerstag, 17. Juni 2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00
(60 min)
Anke
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