Spinning Pole Dance ab Mittelstufe

SPINNING POLE für Einsteiger: Hier geht es um die drehende Stange! In diesem Kurs können auch Damen, die bisher nur an der Static Pole trainiert haben, teilnehmen. Hier probiert ihr erste Moves an der drehenden Stange aus und lernt die Dynamik und Gesetzmäßigkeiten der SPINNING POLE kennen.

Aufgrund der ständigen Drehbewegungen ist der Kurs nur auf 60 Minuten angesetzt.

LEVEL: Ihr solltet mindestens die regulären Anfänger Level schon abgeschlossen haben!