Online-Kurs: Wake-up Flow 1

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Yoga-Connection Hamburg
On 27/03/2020 08:00 o'clock
Price: -

About

Vinayasa Flow: Hier geht es fließend, dynamisch und synchron mit der Atmung durch vielfältige Asanas, die meistenteils in Sonnengruß-Abläufe eingeflochten werden. Durch den praktizierten Ujjayi-Atem werden wir uns der Regelmäßigkeit und der Allgegenwärtigkeit unserer Atmung bewusst. Mitunter verweilen wir auch ein paar Atemzüge länger in einer Haltung, um die Ausrichtung (Feinjustierung der Gelenke, Ansteuern der betreffenden Muskelgruppen) bewusster und genauer umsetzen zu können. Und dann geht es wieder weiter – immer in Bewegung, immer bewusst, immer im Fluss.

Gegen Ende der Stunde gibt es beruhigende Haltungen und somit erfahren wir einen Ausgleich auf allen Ebenen!

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio uses for online streaming. Commonly used tools are e.g. Zoom, Youtube Livestream, Skype, Hangouts, etc. If necessary, download the needed software to your laptop, tablet or smartphone
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings / activities”. With a click on “Now to the online stream” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • All participants are able to see the video transmission of other participants. If you do not want to show yourself or the personal environment in which you take part in the online class, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher

Clara

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.