Aerial Yoga

Klasse

@ Aerial Loft

Level

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Hinweis zur Bekleidung: Lange bequeme Hose/Leggings und T-Shirt mit Ärmeln! Dazu Wasser und Handtuch einpacken :)

Schwerelos Yoga im Tuch zu üben. Egal ob für Yoga geübte oder totale Neulinge, diese zusätzlich Dimension schafft Flexibilität, Leichtigkeit, Kraft, Freude und Entspannung. Dabei ist Aerial Yoga, wie Yoga auf der Matte, mal ruhig, restorativ und entspannend – kann aber auch verspielt, dynamisch und kraftvoll sein.

Es geht um Kontrolle abgeben und viel um Vertrauen, mal die Perspektive wechseln und den Mut haben seine eigenen Grenzen zu überschreiten. Aerial Yoga ist eine bunte Mischung aus allem mit jeder Menge Spaß und Freude.

Aerial Yoga hat eine positive Wirkung auf das Nerven und Lymphsystem und eine harmonisierende Wirkung auf Körper und Geist. Es werden alle Muskelgruppen und auch die Tiefenmuskulatur angesprochen. Positiver Nebeneffekt: Im Tuch gibt es die Faszienmassage gratis dazu und das Gleichgewicht und das Gefühl für die Schwerkraft wird ebenfalls geschult.

Datum

Montag, 6. Februar 2023

Uhrzeit

19:45 - 21:15

(90 min)

Ort

Solitudestraße 48, 71638 Ludwigsburg

Lehrer:in

Katja

Über

Ich bin immer wieder fasziniert, dass Yoga so vielseitig ist und mir das gibt was ich gerade brauche. Ich finde im Yoga Ruhe und Kraft, aber auch Leichtigkeit und Freude, je nach dem was ich gerade brauche. Mir hat Yoga gezeigt: Alles was du brauchst, ist bereits in dir, du musst nur hinschauen, vertrauen und manchmal einfach mal machen. Meine Stunden sind abwechslungsreich wie das Leben, mal dynamisch und fließend, mal etwas ruhiger und entspannt… Dabei orientiere ich mich immer an den Möglichkeiten meiner Teilnehmer, denn die stehen immer an erster Stelle. Ich liebe es Teilnehmer zu begleiten und freue mich über jede einzelne persönliche Entwicklung.

Preise

48,00 €	3er Probepass (je 60Minuten) / 2er Probepass (je 90 Minuten) \| Gültig für 2 Wochen	Schnupperangebot
27,00 €	Einzelticket
27,00 €	DropIn (90min) -> 10er (165€\|3Monate) oder 20er (300€\|6Monate) Blockkarten bitte via Mail

Anbieterinfos

Aerial Loft

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Bitte beachte das du 12 Stunden vor dem Kurs stornieren musst. Andernfalls können wir dir leider keine Erstattung geben.

An Feiertagen muss die Abmeldung spätestens 3 Tage im Voraus erfolgen.