Vınyasa Yoga/ SSVg Heiligenhaus

Diese Klasse ist für Vinyasa-Yoga-Anfänger mit ein paar Vorkenntnissen geeignet. Du bist mit den Grundlagen des Vinyasa Yoga vertraut, erlernst sanfte und dynamische Flows als auch fordernde Positionen. Hier gebe ich dir eine anatomisch korrekte Ausrichtung, die Dir ein gutes Fundament für Dein Yoga gibt. Yoga-Philosophie bindet den Geist mit in Deine Yoga-Praxis ein; Atemtechniken und Endentspannung runden jede Open Level-Stunde ab. Nur als Probestunde oder 3er Ticket Probestunden buchbar! danach über SSVG Heiligenhaus.