Mother, Father & Child Core Strength III

NUR FÜR MITGLIEDER
Der Kurs richtet sich an alle Eltern mit Babys und zielt darauf ab, die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Der Kurs besteht aus Übungen, die auf die Stärkung der tiefliegenden Rumpfmuskulatur abzielen. Diese Art von Training kann dazu beitragen, Verletzungen vorzubeugen und die allgemeine Fitness zu verbessern.