Pole Conditioning

Poledance

Klasse

@ The Pole Lounge

Level

Intermediate

Du möchtest gezielt Kraft und Ausdauer für dein Pole Training aufbauen? Beim Pole Conditioning hast du die Möglichkeit mit eigenem Körpergewicht, mit Bändern, kleinen Gewichten und auch Übungen an der Pole deine Muskeln zu trainieren. Du wirst merken, dass die Tricks an der Pole leichter fallen werden! Let‘s get strong together! _

Do you want to specifically build strength and endurance for your pole training? With pole conditioning you have the opportunity to train your muscles with your own body weight, with bands, small weights and also exercises on the pole. You will notice that the tricks on the pole will be easier! Let's get strong together!

Datum

Donnerstag, 9. Februar 2023

Uhrzeit

17:00 - 18:00

(60 min)

Ort

Goethestraße 6b, 39108 Magdeburg

Lehrer:in

Teresa

Über

Hi, ich bin Teresa! Meine großen Leidenschaft für Poledance habe ich 2016 entdeckt. Ich liebe am Poledance die Vielfältigkeit, die endlosen Möglichkeiten, über sich hinauszuwachsen, die Community und den großen Spaßfaktor beim Sport. Neben meinem Medizinstudium ist es für mich die perfekte Möglichkeit, den Kopf frei zu bekommen und mich auszupowern. Figuren wie Handspring, Iron X und Allegra gehören zu meinen Favoriten. Und hoffentlich auch bald Bird of Paradise, den ich mir schon lange als Ziel gesetzt habe. Meinen Fokus lege ich hauptsächlich auf Polefitness. Kommt gerne auch zu meinen Conditioning Kursen, wenn stark und fit für Pole werden wollt. Dann werdet ihr vielleicht auch herausfinden, warum mein Spitzname „Teresa Reif“ im Studio ist.

Ausbildung

XPERT Pole Ausbildung 1&2 XPERT Pole Ausbildung 3&4

Preise

20,00 €	Einzelticket
20,00 €	Drop-in Nicht Mitglieder
155,00 €	10er Karte ermäßigt
180,00 €	10er Karte
67,00 € / month	6 Monats-ABO 1 X Woche	Membership
97,00 € / month	6 Monats-ABO 2X Woche	Membership
147,00 € / month	6 Monate - ABO 3x Woche	Membership

Anbieterinfos

The Pole Lounge

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 12 Stunden vor Beginn möglich.