Workshop Lauftechnik

WORKSHOP LAUFEN ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. In diesem Workshop geht es nicht um "wie schnell" sondern "wie richtig". In ca. 3 Stunden vermittle ich die Biomechanik des Laufens und richtige Lauftechnik. Wir werden deinen Laufstil optimieren, die Effizienz verbessern, das Verletzungsrisiko minimieren und dein Tempo steigern. Du wirst am Ende (noch) mehr Spaß am Laufen bekommen. Egal ob auf der eigenen Joggingrunde, als Vorbereitung für eine Laufveranstaltung oder bei einer Fitness-Competition wie Hyrox.

Infos zur Buchung:

Deine Buchung ist verbindlich. Der Workshop findet ab mindestens 3 Teilnehmern statt. Du erhältst ca. 14 Tage vor dem Workshop eine separate Email mit deiner Rechnung mit Zahlungsaufforderung. Bitte zahle auch erst dann deinen Workshop.