Yoga für den Rücken

I AM POSSIBLE
On 08/14/2019 17:30 o'clock
Address: Stammheimer Straße 128, 50735 Köln
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About

Mit gezielten Yoga-Übungen gegen Rückenschmerzen werden Verspannungen im unteren Rücken gelöst. Hinzu kommen kräftigende Asanas, die die Haltung der Rückens unterstützen sowie wird durch Mobilisation der Wirbelsäule mehr Beweglichkeit erlangt. Durch das Stärken des 'Rückgrat' erlangt man über die körperliche Ebene hinaus mehr Selbstvertrauen und Flexibilität im Alltag.

Teacher

Rebecca
Meine Liebe zum Yoga ist schwer zu schildern und fällt mir nicht leicht... Für mich ist es in erster Linie die Freundschaft zu sich selbst, die Yoga vermitteln möchte. Es ist beinahe verrückt, etwas zu haben, dass sich in den Höhen und Tiefen des Lebens immer vertraut anfühlt.

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.