Hatha Yoga

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@ aurum loft

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Erwecke mit Hatha Yoga den Fluss Deiner Lebensenergie.

Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen des klassischen Hatha Yoga wirken stärkend, harmonisierend und ausgleichend auf Körper, Geist und Seele. Die Asanas kräftigen Deinen Körper und steigern die Flexibilität, massieren die inneren Organe und unterstützen bei vielfältigen körperlichen Beschwerden. Die Atem- und Entspannungsübungen sorgen für inneren Frieden und beruhigen den Geist. Körperliche, emotionale und geistige Spannungen können gelöst und gleichzeitig enorme Energiereserven freigesetzt werden.

Datum

Samstag, 15. Juli 2023

Uhrzeit

17:30 - 18:45

(75 min)

Room

Outdoor - Schulgarten Maria-Ward-Realschule

Ort

Amalienstraße 11, 86633 Neuburg an der Donau

Lehrer:in

Monika Seifert

Über

"Im Hier und Jetzt sein und die wesentliche Natur des eigenen Selbsterkennen" Mit Leidenschaft praktiziere ich Yoga seit meinem 21. Lebensjahr regelmäßig. Yoga gibt mir Energie und Gelassenheit, um gestärkt den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. Sehr gerne begleite ich dich auf deinem Yoga-Weg um Körper, Geist und Seele zu vereinen. "Sei im Fluss deiner Lebensenergie"

Ausbildung

· Fortbildung Hormon-Yoga, 2014 · Fortbildung Chakra-Yoga, 2014 · 200 Std. Hatha Yoga Teacher Training – Alignment and Movement nach den Standarts von American Yoga Alliance – Lehrer Meret und Richard Hackenberg, Nov. 2015 · 100 Std. Yogatherapie bei Richard Hackenberg, 2022 · Buteyko Methode bei Ralph Skuban · Female Yoga bei Katharina Middendorf · 5 Elementen Lehre

Preise

12,50 €	Probestunde	Schnupperangebot
39,00 €	Kennenlern-Karte (3er-Block)	Schnupperangebot
18,00 €	Drop-In (75 Minuten)
145,00 €	10er Karte - Schüler & Studenten
160,00 €	10er Karte

Anbieterinfos

aurum loft

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