Basic Yoga

yogaraum Norderstedt
at 18/10/2020 10:30-11:45 o'clock (75 min)
Address: Ulzburger Straße 2, 22850 Norderstedt
Price: 0.00 €

About

Diese Basic Yoga Klasse richtet sich vor allem an Anfänger oder an alle, die die Grundlagen kennen lernen bzw. wiederholen möchten.

In dieser Klasse werden wir verschiedene Basic Asanas (Körperhaltungen) kennen lernen und Schritt für Schritt üben. Erste fließende Übergänge sowie eine bewusste und tiefe Atmung finden ebenfalls Platz in dieser Klasse. Generell nehmen wir uns etwas mehr Zeit für die korrekte Ausrichtung der Übungen und nehmen wahr, wie sich unser Körper anfühlt.

Meditation und Entspannung sind ebenfalls Bestandteil jeder Unterrichtsstunde.

Komm' gerne einfach mal vorbei.

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Teacher

Gyde
Gyde unterrichtet dynamische Flow Stunden mit Elementen aus dem Anusara Yoga sowie Yin Yoga und begleitet euch in den Anfänger Kursen. Weitere Infos über Gyde auf unserer Homepage!

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.