Mindful Sunday (kostenfrei) - Yoga, Meditation & Journaling | 45 Minuten @ Federleicht Leben
Mindful Sunday (kostenfrei) - Yoga, Meditation & Journaling | 45 Minuten @ Federleicht Leben

Mindful Sunday (kostenfrei) - Yoga, Meditation & Journaling | 45 Minuten

Hatha Flow Yoga

Klasse

@ Federleicht Leben

Level

Alle Levels

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Mindful Sunday (kostenfrei) - Yoga, Meditation & Journaling | 45 Minuten @ Federleicht Leben
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Starte positiv, gelassen und gestärkt in den Tag.

Die Energie, mit der du in den Morgen startest, hat Einfluss auf deinen ganzen Tag. Nutze diese Energie um positiver, gelassener, klarer und dankbarer durch deinen Tag zu gehen.

  • - Wir treffen uns einmal im Monat sonntags um 09:30 Uhr (für ca. 45 Min.) online, um gemeinsam “mindful” in den Sonntag zu starten.
  • - Dich erwartet eine kleine, sanfte Yoga-Einheit, Meditation und Zeit für Selbstreflexion mit Journaling Fragen.
  • - Dieser Start in den Tag ist mein Geschenk an dich. Vollkommen kostenfrei und unverbindlich.
  • - Für alle geeignet, keine Vorkenntnisse erforderlich.

Datum

Sonntag, 5. Februar 2023

Uhrzeit

09:30 - 10:15

(45 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Lehrer:in

Elena

Über

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass Yoga und Meditation zu einem glücklicheren Leben führen kann. Yoga hat mir geholfen, in meine eigene Kraft zurückzukommen, selbstbewusster zu werden und loszulassen. Diese Erfahrung weitergeben zu dürfen und mit anderen Menschen zu teilen, erfüllt mich sehr und macht mich dankbar. Durch Yoga, Achtsamkeit, Entspannung und Meditation verhelfe ich meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern dazu, mehr im eigenen Körper und bei sich selbst anzukommen.

Preise

0,00 €

Einzelticket "Mindful Sunday"

Schnupperangebot

0,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Bewertungen

5

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Mindful Sunday (kostenfrei) - Yoga, Meditation & Journaling | 45 Minuten

Datum

Sonntag, 5. Februar 2023

Uhrzeit

09:30 - 10:15

(45 min)

Lehrer:in

Elena

Lehrer:in