FULL MOON SPECIAL Vollmond Hatha-Vinyasa

Hatha-Vinyasa

Class

@ Flow & Golden Yoga

Am 27. November begrüßen wir den Vollmond in unserem Hatha-Vinyasa Full Moon Special. An diesem Tag steht der Vollmond im Sternzeichen Zwillinge. Mit Mondgrüßen statt Sonnengrüßen, weiblicher Sanftheit, Ruhe und Kraft kommen wir auf die Matte und feiern den Beginn der bevorstehenden winterlichen Kälte. Das Sternzeichen Zwillinge bekräftigt unsere Unsicherheiten und führt dazu, dass wir Dinge hinterfragen. Klingt erstmal anstrengend, das kann auch etwas Gutes sein! In der Meditation öffnen wir uns für die Dinge, die es zu überdenken gilt und fragen uns, wo uns unser Weg in nächster Zeit wirklich hinführen darf.

Date

Sunday, November 26, 2023

Time

06:45 PM - 08:00 PM

(75 min)

Room

Tai Chi Schule Dortmund Raum 2

Location

Lange Straße 79A, 44137 Dortmund

Teacher

Kira

About

In ihren Klassen und Workshops möchte Kira dir zeigen, dass Yogahaltungen nicht nur "fancy Posen auf Instagram" sind. Yoga kann und ist viel mehr. Ihr fließt gemeinsam durch langsame und dennoch kraftvolle flows, meditiert, übt Atemtechniken, lernt Mudras (Handhaltungen) und Entspannungsübungen kennen und das alles kreativ und mit jeder Menge Variationen. Sowohl Anfänger_innen als auch Yogi_ni mit viel Übung finden ihre passende Intensität. Körper- und Selbstbewusstsein, Achtsamkeit sowie Selbsterfahrung stehen im Mittelpunkt von Kiras Yogaunterricht. Kira ist außerdem frisch gebackene Mama und begleitet dich mit Prä- und Postnatal Kursen auf dem Weg in die Mutterschaft.

Education

2020 schloss Kira ihre Hatha, Vinyasa und Mindfulness Ausbildung "Body of Wisdom" (250h) bei Thomas Arta ab. Außerdem ist Kira zertifizierte prä- und postnatal Yogalehrerin (AYA 100h) und hat sich im Bereich Yoga mit Baby weitergebildet.

Pricing options

€8.00	Schnupperklasse	Intro Offer
€35.00	2 Wochen alle Klassen	Intro Offer
€18.00	Einzelkarte
€75.00	5er Karte - Laufzeit bis 22.12.23
€89.00	Monatskarte
€155.00	10er Karte - Laufzeit bis 22.12.2023

Venue information

Flow & Golden Yoga

Reviews

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Cancellation policy

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.