BWS- und Schultermobilität

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Insight Yoga
at 14/05/2020 19:30-20:30 o'clock (60 min)

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7.00 €Single ticket  

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Nach vorne überhängende Schulter, Probleme beim Drehen und Schwierigkeiten, die Arme über den Kopf zu heben? Dann ist es Zeit, etwas mit dem Schultergürtel und der Brustwirbelsäule zu arbeiten. Durch Drehhaltungen und Flexibilitätsübungen kannst du im Schulterbereich einen ganz neuen Bewegungsraum erreichen.

Disclaimer Yogalehrerin Julia Hilgert empfiehlt, dass du deinen Arzt konsultierst um zu erfragen, welche Yoga Übungen du durchführen kannst und ob du die hier gezeigten Übungen ausführen darfst. Jedes körperliche Training beinhaltet das Risiko einer Verletzung. Wenn du die hier gezeigten Körperübungen ausführst, erklärst du dich damit einverstanden, dass du für dich selbst die Verantwortung übernimmst. Julia Hilgert haftet nicht für eventuelle Verletzungen und Schäden, die durch das Üben dieses Videos entstehen können.

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Teacher

Julia

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