Feet-up Workshop

Heidi Jelic
at 27/11/2021 13:30-14:30 o'clock (60 min)
Address: Johannisstraße 10, 89231 Neu-Ulm
Price: 0.00 €
Class is fully booked

About

Der FeetUp-Yogahocker ist soviel mehr als ein „Hilfsmittel“ für Umkehrhaltungen. ( Zitat: Lea Zuback - Ausbilderin bei FeetUp ) Du lernst den Umgang mit diesem vielseitigem Yogatool. Wir erarbeiten spielerisch kleine Flows, Du erlebst bekannte Asanas in Variationen mit dem Hocker und am Ende der Stunde kannst Du dann Umkerhaltungen nicht nur beherrschen - sondern geniessen. Dein Nacken ist entlastet, Deine Schultermuskulatur bekommt sogar einen sanften Zug während einer FeetUp-Umkehr. Wir haben in der Shala 5 Feetup-Hocker, -also theoretisch 5 Plätze. Wenn Du aber einen eigenen Hocker mitbringst, kannst Du sehr gern dabei sein. 27.11. / 13.30-14.30h

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