ONLINE Vinyasa Yoga 75
Yoga
Klasse
@ Sandhi Yoga
Wer uns kennt, der weiß: Unser Herz schlägt für Vinyasa Yoga. Wir lieben diese Yogaform deshalb, weil sie für uns eine ideale Mischung darstellt: Einerseits ist es kraftvoll und schweißtreibend, andererseits lernen wir den Kopf abzuschalten und unseren „monkey mind“ etwas zu zähmen, um so in die Ruhe und Ent-Spannung hineinzufinden. Best of both worlds, sozusagen!
Wie das funktioniert? Die gelernten Asanas (Yogahaltungen) werden im Vinyasa Yoga zu fließenden Übungsreihen verbunden. Unsere Atmung ist mit jeder Bewegung verknüpft und fungiert als Brücke zwischen Körper und Geist. Trotz der oftmals fordernden Übungsserien wirkt der Atem dabei stets beruhigend und fokussierend. Die Übungsabfolgen helfen uns dabei Konzentration aufzubauen, um ganz im „Hier und Jetzt“ anzukommen, frei nach dem Motto: „Raus aus dem Denken, hinein ins Spüren, Fühlen und Sein!“
Zwei weitere wichtige Säulen im Vinyasa sind Pranayama (Atemtechnik) und Meditation, die wir regelmäßig mit Euch wiederholen und mit der Zeit weiter vertiefen werden. Und damit wir auch musikalisch immer schön im Flow bleiben, werden die Klassen mit passenden rhythmischen Playlists untermalt. Diese Stunden kräftigen Deinen ganzen Körper und schenken Dir viel Energie und Freude!
Um die Vinyasa Yoga Stunden zu besuchen, empfehlen wir vorher den Anfängerkurs oder Kompakt-Einsteiger-Workshop zu besuchen.
Datum
Sonntag, 11. April 2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15
(75 min)
Room
ONLINE YOGA
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Anja
Preise
35,00 € | 3er Schnupper-Abo | Schnupperangebot |
10,00 € | Probestunde | |
14,00 € | Einzelticket | |
15,00 € | Einzelkarte Online | |
70,00 € | Membership Online | |
120,00 € | 1 Monat Membership | |
160,00 € | 10er Abo (4 Monate) | |
180,00 € | 10er Abo (12 Monate) | |
89,00 € / Monat | Membership | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Bleib gesund!
ONLINE Vinyasa Yoga 75
Datum
Sonntag, 11. April 2021
Uhrzeit
17:00 - 18:15
(75 min)
Anja
Lehrer:in