Yoga für Schwangere ONLINE

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Aloha Yoga Hainburg
at 17/06/2021 18:00-19:00 o'clock (60 min)
Price: 10.00 €

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10.00 €Single ticket  

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Du bist schwanger? Du bist herzlich willkommen! Auch für diejenigen die keinerlei Erfahrung im Yoga haben, ist dieser Kurs wunderbar geeignet und empfehlenswert. Mit diesem Kurs profitiert in jedem Fall Deine Geburtsvorbereitung! Halte Deinen Körper sanft fit und in Bewegung! Für eine wunderschöne Schwangerschaft und eine freudige Geburt! So kann Dich Yoga Deine ganze Schwangerschaft über begleiten!

Yoga in der Schwangerschaft ist ideal um sich in der Schwangerschaft Bewegung, Ruhe und Entspannung zu gönnen. Eventuelle Beschwerden die während der Schwangerschaft auftreten, können verhindert oder gelindert werden. Durch gezielte Übungen kann die Herausforderung durch die Schwangerschaft an den Körper und an die werdende Mutter angenommen werden. Durch bestimmte Körper- und Atemübungen wird auf die Geburt vorbereitet. Eine wunderbare Yogastunde um sich und dem Baby Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken.

-Atemtechniken sind hier genauso wichtig und wertvoll wie auf die Schwangerschaft ausgerichtete Asanas (Yogapositionen)

-Lerne besser loszulassen und eventuelle Ängste mit Atemtechniken zu begegnen

-Lerne den Moment zu genießen und deinen Körper so wie er sich verändert und anfühlt zu akzeptieren​

Ich freue mich auf Dich!

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  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.