Tower Unit Level 2

Tower Unit Klasse Level 2 - kraftvoll und intensiv!

Die ideale Pilates-Geräteklasse für das mittlere & fortgeschrittene Niveau, mit schnellen Sequenzen und abwechslungsreichen, anspruchsvollen Pilates-Übungen, bei denen das gesamte Körperzentrum, auch Center genannt, aktiviert wird.

Dieser Kurs ist ideal, um den gesamten Körper zu straffen, zu stärken und ihm Flexibilität zu verleihen. Die Tower Unit Wall-Kurse sind anspruchsvoll und achten sehr auf die richtige Ausführung der Übungen. Durch die kreativen Übungen profitiert man von einer besseren Körperwahrnehmung und einem wachen Geist.

Für einen starken Rücken und die Stärkung des gesamten Bewegungsapparates.

ENG*

The ideal Pilates Apparatus class for the intermediate & advanced level, with fast sequences and varied challenging Pilates exercises, where the entire body center, also called the center is activated.

This class is ideal for toning, strengthening and giving flexibility to the entire body. The Tower Unit Wall classes are challenging and very mindful of proper execution of the exercises. Through the creative exercises, one benefits from a better body awareness and an alert mind. 

For a strong back and strengthening of the entire musculoskeletal system.