Pilates

Anna Hildebrandt
at 03/08/2020 19:00-20:00 o'clock (60 min)
Address: Planckstraße 19, 22765 Hamburg
Price: 0.00 €
Class is fully booked

About

Eine runde Stunde auf der Matte mit wechselnden Schwerpunkten. Egal wie dieser ausfällt, mein Fokus liegt stets auf einem optimalen Alignment. Das bedeutet, dass alle Körperteile so zueinander ausgerichtet sind, dass Deine (Tiefen-) Muskulatur bestmöglich arbeiten kann und Deine Wirbelsäule optimal geschützt ist. Die Klasse ist offen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Schwierigkeitsstufen variieren, da jede Übung unterschiedliche Level hat und Du selbst entscheiden kannst wie weit Du gehen möchtest.

Der Einführungsworkshop ist Voraussetzung um an diesem Kurs teilzunehmen. Du kannst gerne eine einmalige Probestunde absolvieren.

Aus gegebenem Anlass turnen wir nur zu viert und ich bitte euch bereits umgezogen zu den Kursen zu kommen. Bringt ein Händehandtuch mit und nehmt Rücksicht aufeinander.

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Trainer

Anna

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.