Pilates in der Plancke
Pilates
Klasse
@ Anna Hildebrandt
Eine runde Stunde auf der Matte mit wechselnden Schwerpunkten. Egal wie dieser ausfällt, mein Fokus liegt stets auf einem optimalen Alignment. Das bedeutet, dass alle Körperteile so zueinander ausgerichtet sind, dass Deine (Tiefen-) Muskulatur bestmöglich arbeiten kann und Deine Wirbelsäule optimal geschützt ist. Die Klasse ist offen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Schwierigkeitsstufen variieren, da jede Übung unterschiedliche Level hat und Du selbst entscheiden kannst wie weit Du gehen möchtest.
Es bestehen keine Abstands-Regelungen in den Kursen mehr, allerdings sind meine Kurse zur Zeit mit maximal 8 Teilnehmer*innen belegt.
Komm gerne schon umgezogen zum Kurs und bring ein Handtuch zur Unterlagerung deiner Halswirbelsäule mit.
Datum
Montag, 3. August 2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)
Lehrer:in
Anna
Über
Ausbildung
Preise
18,50 € | Drop-in | |
160,00 € | 10er Karte Pilates |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Pilates in der Plancke
Datum
Montag, 3. August 2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)