BodyCROSS

BodyCROSS® ist der Wahnsinn. Es ist genau das, auf das die Leute immer gewartet haben, während sie sich im Fitness-Studio auf dem Stepper langweilten.“ Beim BodyCROSS® in der Kraftmacherei spürt man schon während des circa zehnminütigen Warm-Ups, wie der Körper auf Touren kommt. Schweißtreibendes Seilspringen, Sit-Ups, Squats oder auch Hängeübungen, bei denen das eigene Körpergewicht zum Trainingsinstrument wird, gehören dazu.