Pilates
Pilates
Klasse
@ downdogyoga
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining für Jung und Alt, durch welches Du durch das gezielte Stärken Deiner Körpermitte, Deinem sog. „Power-House“, ein komplett neues Körpergefühl entwickelst. Die Übungen sollen Dir helfen, Deinen Körper (wieder) mit einer kraftvollen Leichtigkeit erleben zu dürfen, die uns oftmals im Laufe des Erwachsenenalters verloren geht. Die meist nach außen hin unscheinbar anmutenden Übungen lassen sich wunderbar dem jeweiligen körperlichen Befinden anpassen, von top fit bis weniger fit, und selbst bei vorhandenen körperlichen Einschränkungen oder leichten Schmerzen (natürlich nur nach Absprache mit Deinem Arzt!) kannst Du immer Deine passenden Übungs-Varianten finden.
Datum
Montag, 30. Januar 2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00
(60 min)
Ort
Hauptstraße 4, 50859 Köln
Lehrer:in
Marei
Über
Ausbildung
Preise
10,00 € | Schnupperstunde | Schnupperangebot |
30,00 € | 3x Schnuppern Blockkarte | Schnupperangebot |
12,00 € | Einzelticket | |
12,00 € | Drop-In Yoga SchülerInnen, Studierende, Azubis | |
55,00 € | 5er Karte Pilates (60 Min.) | |
55,00 € | 5er Karte Yoga+ SchülerInnen, Studierende, Azubis | |
75,00 € | 5er Karte Yoga+ | |
100,00 € | 10er Karte Pilates (60 Min.) | |
100,00 € | 10er Karte Yoga+ SchülerInnen, Studierende, Azubis | |
140,00 € | 10er Karte Yoga+ |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Bitte gib mir vier Stunden vor Kursbeginn Bescheid, falls Du doch nicht teilnehmen kannst.
Pilates
Datum
Montag, 30. Januar 2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00
(60 min)