Aerial Yoga Level 1-2
Aerial Yoga
Klasse
@ Yummie YOGA
Level
Fortgeschrittene
Aerial Yoga Open Class
Yoga im Tuch. Eine ganz neue Art Yoga und dich selbst zu erleben!!! Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich die bekannten Asanas ganz neu erfahren. Es geht dabei um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das viel mit Loslassen und Vertrauen zu tun hat. Das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers sind zentraler Inhalt dieses Yogas. Es werden also alle Muskelgruppen trainiert und der gesamte Körper gedehnt. Tiefe Muskelschichten können gelockert und gelöst werden, darüber hinaus wird der Druck auf die Bandscheiben und Gelenke verringert. Durch den Einsatz des Tuches sind die Aerial Yoga Asanas teilweise einfacher umsetzbar und helfen dir, die eigentliche Asana vielleicht besser zu verstehen.
Die Open Class kannst du besuchen, nachdem du ein paar mal im Newbies warst und die Grundhaltungen beherrschst. Hier probieren wir uns an akrobatischeren Haltungen und fliessen durch verschiedene Sonnengrüße und Flows. Bitte trage Hosen ohne Reissverschlüsse und T-shirts oder Longsleeves ( Reibung und Hygiene!) Bringe dir gerne etwas zu Trinken mit. Bitte mindestens 2-3h vor Kursbeginn nicht mehr zu üppig essen.
Happy Flying!!!
Datum
Dienstag, 31. Januar 2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45
(75 min)
Ort
Alte Stuttgarter Straße 4, 70195 Stuttgart
Lehrer:in
Melanie
Über
Ausbildung
Preise
16,00 € | Probestunde Aerial Yoga | Schnupperangebot |
38,00 € | 3x Schnuppern Yoga/ Aerial Yoga | Schnupperangebot |
0,00 € | EGYM-WELLPASS & GYMPASS TICKET | |
20,00 € | Einzelticket | |
22,00 € | DropIn Aerial Yoga | |
45,00 € | Wochenkarte unlimited | |
95,00 € | Blockkarte35 | |
120,00 € | Monatskarte unlimited | |
165,00 € | Blockkarte70 | |
60,00 € / month | 3-Monatsabo limited | Membership |
70,00 € / month | Jahresabo unlimited | Membership |
80,00 € / month | 3-Monatabo limited | Membership |
80,00 € / month | 6-Monatsabo unlimited | Membership |
100,00 € / month | 3-Monatsabo unlimited | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Die Plätze beim Aerial Yoga sind sehr begrenzt! Eine Buchung ist jederzeit auch noch bis kurz vor Kursbeginn möglich. Die Buchungen eines Kurses ist verbindlich und kann bis 24h vor Kursbeginn kostenlos storniert werden. Wird die Stornierungsfrist nicht eingehalten, wird der Kursbetrag in voller Höhe fällig!
Aerial Yoga Level 1-2
Datum
Dienstag, 31. Januar 2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45
(75 min)