Flow Yoga

aurum loft
at 08/05/2023 18:00-19:15 o'clock (75 min)
City: Rohrenfeld 102, 86633 Neuburg an der Donau
Price: from 12.50 €

Prices

12.50 €Probestunde  Introductory offer
39.00 €Kennenlern-Karte (3er-Block)  Introductory offer
82.50 €5er Karte - Nur Yoga-Tage  
150.00 €10er Karte  
150.00 €Präventionskurs Flow Yoga mit Regina Schmidt  
49.00 € / monthaurum loft limited  
72.00 € / monthaurum loft unlimited / Jährliche Laufzeit  
90.00 € / monthaurum loft unlimited  

About

für alle Level

Flow Yoga verbindet dynamische Bewegungen und Atmung zu fließenden und immer wieder neu variierenden Bewegungsabläufen. Kraft, Flexibilität, Entspannung und ein ruhiger Geist werden vereint. Der Focus liegt ebenfalls auf das Alignment, die präzise Ausrichtung der Yogaasanas, die teilweise statisch für mehr Körperbewusstsein verfeinert werden. Am Ende dieser Yogaeinheit variieren Pranayama, geführte Meditation oder einfach nur „sein“.

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Teacher

Regina
Seit meiner Jugend interessiere ich mich für Tanz, Sport und Bewegung, durch meine Ausbildung im Medizinischen Bereich entstand eine wunderbare Synergie zwischen dem Hobby und der fachlichen Kompetenz. Über ein breites Spektrum an sportlichen Herausforderungen (Mountainbiken im Himalaya, Hochtouren im Karakorum, Skibergsteigen, Pässe mit dem Rennrad erklimmen, Tauchen) habe ich ein zweites großes Hobby entdeckt, das Reisen. Durch die Kontakte mit fremden Kulturen und Religionen, speziell nach den Aufenthalten in Tibet und Indien, entwickelte sich ein starkes Interesse an den ganzheitlichen Denk- und Heilungsprozessen in den verschiedensten Lebenslagen. Diese Erfahrungen haben mir eine zusätzliche Sichtweise auf „DAS LEBEN“ ermöglicht und evtl. auch den Richtungswechsel vom Leistungssport hin zur Balance zwischen Körper und Geist ermöglicht. Bewegung in großen Höhen und in Tiefen beim Tauchen zeigten mir, dass die Atmung und die mentale Einstellung wichtige Bestandteile sind, Ziele zu erreichen. Group-Fitness-Trainerin bin ich seit dem Jahr 2000 in verschiedenen Sportarten und Studios in und um Neuburg. Meine erste Yogaausbildung absolvierte ich 2005, seither gehört Yoga in mein Leben. Die Kombination aus Kraft und Flexibilität, Konzentration, innere Ruhe und Erdung faszinieren mich. Ich freue mich auf das Abenteuer Yoga mit dir und dich auf deiner persönlichen Yoga-Reise begleiten zu dürfen.

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.