Pilates ONLINE

Pilates

Klasse

@ Chi Loft Yoga, Pilates & mehr

Bestandteile der Pilates-Methode sind: Die Zentrierung der Kräfte, Konzentration, kontrollierte Bewegung, die Präzision der Ausführung sowie die bewusste Atmung . Mit einem ganzheitlich ausgerichteten Körpertraining werden Becken – und Schultergürtel beweglich gemacht und Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt. Im Vordergrund steht die Stärkung der Körpermitte, das genannte „Powerhouse“. Auf diese Weise können Haltungsschäden dauerhaft verbessert und Schmerzen reduziert werden. Der Unterricht endet mit einer Entspannungsphase. Alle Levels

Datum

Montag, 18. Januar 2021

Uhrzeit

09:00 - 10:00

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Sabine

Preise

0,00 €	Probestunde Schüler/Studenten/Ausbildung (bis zum vollendeten 21. Lebensjahr!)	Schnupperangebot
9,00 €	Probestunde	Schnupperangebot
0,00 €	EGYM Membership // (nur für EGYM Mitglieder - Verifizierung vor Ort)
12,00 €	Einzelticket
13,00 €	Einzelstunde - Drop In - 60 Minuten
65,00 €	5er Karte - 60 Minuten
80,00 €	10er Karte ONLINE
100,00 €	Monatskarte "Unlimited"
120,00 €	10er Karte - 60 Minuten
249,00 €	Online Jahresmitgliedschaft (Vorauszahlung)
24,90 € / month	Jahresmietgliedschaft Online	Membership
69,90 € / month	12-Monatsabo	Membership
89,90 € / month	6-Monatsabo	Membership
94,90 € / month	3-Monatsabo	Membership

Anbieterinfos

Chi Loft Yoga, Pilates & mehr

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Eine kostenfreie Stornierung der Teilnahme ist online bis zu 2 Stunden vor Beginn der Klasse möglich.