Online Yoga in der Schwangerschaft

Yoga für Schwangere

Klasse

@ Julia Frindt Yoga&Pilates

Du willst für dich und dein Baby Ruhe & Entspannung? Du willst dich trotz deines Kugelbauchs bewusst bewegen und dir und deinem Baby etwas Gutes tun? Du willst die besondere Verbindung zwischen dir und deinem Baby vertiefen? Dann lass uns zusammen Yoga machen!

Wir werden für dich und dein Baby angepasste Bewegungsübungen und Atemtechniken praktizieren, die dich schnell den Alltag vergessen lassen und dir eine nötige Auszeit bringen. Das Hauptziel der Übungen besteht darin, sich dennoch der großen Veränderungen die eine Schwangerschaft mit sich bringt, wohl und stabil zu fühlen. Sei es auf körperlicher oder mentaler Ebene. Wir werden deine Atmung harmonisieren, lenken und in Verbindung mit den Bewegungsübungen zu deinem inneren und äußeren Vorteil nutzen.

Yoga in der Schwangerschaft = bewegende Entspannung :)

Datum

Donnerstag, 9. Februar 2023

Uhrzeit

09:30 - 10:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Julia

Ausbildung

Physiotherapeutin Pilates Trainerin Yoga Lehrerin Prä/Postnatale Trainerin Rektusdiastasenexpertin

Preise

16,00 €	Einzelticket
70,00 €	5er Karte Yoga/Pilates (Livestream/Präsenz)
135,00 €	Pilates 10er Karte (Livestream/Präsenz, AOK Versicherte vor der Buchung bitte Kontakt mit mir aufnehmen)
135,00 €	Yoga 10er Karte (Livestream/Präsenz, AOK Versicherte vor der Buchung bitte Kontakt mit mir aufnehmen)

Anbieterinfos

Julia Frindt Yoga&Pilates

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Solltest du nicht bis 1 Stunde vorher absagen, kann dir deine Einheit nicht gutgeschrieben werden.

Eine Absage nach der Frist ist nur über die APP möglich, per Mail/ WhatsApp wird nicht akzeptiert. Dann ist das Nachholen der Stunde nur per Aufzeichnung möglich.

Prinzipiell muss man 80% des Kurses anwesend sein, um die Kostenrückerstattung durch die Krankenkasse geltend zu machen (8/10x - 2x fehlen ist erlaubt).