Outdoor Bauch Beine Po

BITTE ab sofort, den Zugang durch die KAIFU-LODGE, über die Terrasse nutzen!

Bauch – Beine – Po, der Klassiker unter den Fitnesskursen! Wie der Name bereits verrät, wird in diesem einstündigen Workout besonders die Gesäß-, Bein- und Bauchmuskulatur trainiert. Nach dem Warm-up mit Schritten aus dem Aerobic kräftigen und formen wir vor allem Bauch, Beine und Po.