Vinyasa Flow Yoga I-II Online Kurs

Vinyasa Yoga

Klasse

@ YOGAdelta Online Kurse

Vinyasa Flow Yoga ist eine aus dem traditionellen Hatha entwickelte Form des Yoga, in der die Körperhaltungen ineinander übergehen. Ein 'Flow', Fluss, entsteht. Äußerlich wird dieses Fließen wahrnehmbar durch eine geradezu tänzerisch anmutende Choreographie, in der sich Kraft und Flexibilität, Stille und Lebendigkeit, Anspannung und Entspannung in einem fortwährenden Wechselspiel befinden. Ziel ist die Synchronisation von Atem und Bewegung, die Dich nach und nach mit Dir selbst in Einklang bringt. Du erfährst, wie sich die Dinge bedingen, dass z.B. Einatmen nicht ohne Ausatmen sein kann, Entspannung nicht ohne Anspannung. Du meditierst in Bewegung.

Re-Live: das heißt, wir wiederholen die besten Klassen der letzten Monate als Aufzeichnung für Dich. Du kannst diese Klasse im Kursplan wie normale Online Kurse buchen.

Datum

Dienstag, 13. April 2021

Uhrzeit

09:00 - 10:00

(60 min)

Room

Mitte

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in

Sole

Über

Sole bringt das Feuer und die Herzenswärme Chiles im YOGAdelta auf die Matte! Ihr Vinyasa Yoga ist ein Yoga des Wohlbefindens für Körper Geist und Seele - voller Temperament, Lebensfreude und Abwechslungsreichtum! "Mein Unterricht ist jedes Mal ein bisschen anders" sagt sie. "Ich steigere das Niveau nach und nach. Dabei wird es nie langweilig und man wird Schritt für Schritt besser, ohne den eigenen Körper zu belasten. Sole hat ein Händchen und ein Auge für den menschlichen Körper. Ihre Hilfestellungen sind achtsam, unterstützend und respektvoll und zielen darauf ab, dass ihre Schüler sich weder überstrapazieren noch verletzen. "Yoga soll gut tun. In meinen Klassen verbinde ich deshalb Atem und Bewegung mal sanft, mal kraftvoll, bis die Schüler in Bewegung in eine Art Meditation eintauchen können." Was Sole besonders auszeichnet? Ihr Empathie, Gelassenheit und ihre gute Intuition für ihre Schüler.

Preise

13,00 €	1er Karte 60 min Videothek
109,00 €	10er Karte 60 min Videothek

Anbieterinfos

YOGAdelta Online Kurse

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 1 Stunde vor Beginn möglich.