Vinyasa Flow Yoga I-II Studio Kurs
Vinyasa Yoga
Klasse
@ YOGAdelta Studio Kurse
Vinyasa Flow Yoga ist eine aus dem traditionellen Hatha entwickelte Form des Yoga, in der die Körperhaltungen ineinander übergehen. Ein 'Flow', Fluss, entsteht. Äußerlich wird dieses Fließen wahrnehmbar durch eine geradezu tänzerisch anmutende Choreographie, in der sich Kraft und Flexibilität, Stille und Lebendigkeit, Anspannung und Entspannung in einem fortwährenden Wechselspiel befinden. Ziel ist die Synchronisation von Atem und Bewegung, die Dich nach und nach mit Dir selbst in Einklang bringt. Du erfährst, wie sich die Dinge bedingen, dass z.B. Einatmen nicht ohne Ausatmen sein kann, Entspannung nicht ohne Anspannung. Du meditierst in Bewegung.
Datum
Samstag, 24. August 2019
Uhrzeit
11:00 - 12:30
(90 min)
Room
Oben
Ort
Thaerstraße 27a, 10249 Berlin
Lehrer:in
Cathleen
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Vinyasa Flow Yoga I-II Studio Kurs
Datum
Samstag, 24. August 2019
Uhrzeit
11:00 - 12:30
(90 min)
Cathleen
Lehrer:in