Online Yin Yoga

Yin Yoga

Klasse

@ Karma Studio

Level

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In unserem Alltag befinden wir uns meistens in einem Yang Zustand. Wir sind oft angespannt, aktiv, kontrollierend, müssen stets Leistung erbringen und denken sehr viel nach. Yin Yoga ist eine sehr gute Ergänzung zu diesem Alltagsstress und den kraftvollen Yogastilen. Bei dieser Praxis darfst Du vollkommen passiv sein und loslassen. Beim Yin Yoga werden die Haltungen/ Asanas zwischen 3 und 5 Minuten gehalten, sodass man durch die optimale Dehnung in tiefer gelegene Muskel- und Gewebeschichten vordringen kann. Durch die lange Dehnung werden die inneren Organe massiert und der Abbau von toxischen Gewebeablagerungen gefördert. Tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich durch das Yin Yoga lösen. Es ist eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis und ist für alle Level geeignet.

Datum

Donnerstag, 2. Februar 2023

Uhrzeit

18:30 - 19:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Preise

11,00 €

Online Drop-in Einzelstunde

Anbieterinfos

Karma Studio

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